５月度のコアフィット定期体験会　参加者募集中！

表参道　Voixで定期的に体験会を開催しています。

５月の開催は　8日（金）　２２日（金）です。

　いずれも18：００～１９：３０　

コアヌードルを使ったコアエクササイズ「コアフィット」の基本的なやり方や効果などを実感していただく実演＆体験の会です。

東京・表参道のサプリメントギャラリーVoix(ヴォア)にて、定期的（毎月第2、第4金曜18:00～19:30）に開催します。

コアフィットとは？
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“コア（深層筋）”を鍛えるエクササイズが最近大変注目されています。

コア（深層筋）とは、みぞおちから骨盤くらいまでの部分のことで、「横隔膜」「腹横筋」「多裂筋」「骨盤底筋」という４つの筋肉に囲まれた部分のことです。
「ダイエット、骨盤矯正、姿勢矯正、肩こり、冷え性など・・・・」

実は、これらの悩みを解決するには軸であるコア（深層筋）をしっかりさせる事が近道なのです。表層だけのエクササイズではなかなか改善しません。

今回の講習会は、米国の大学で長年研究され開発された、独自のコアエクササイズ用具「コアヌードル」を使用し行います。腰痛、肩凝りなどを改善したい、姿勢を良くしたい、ダイエットしたい等、様々な悩みを解消したい方。ぜひ、お気軽にご参加ください。
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日時：5月8日（金）18:00～19:30

会場：Voix（ヴォア、日本サプリメント協会ギャラリー）

参加資格：男女年齢を問わずどなたでも

説明と紹介：長野重美（元気学校 校長）
費用：1,000円

参加お申込み、お問い合わせは下記よりお願いします。
ネットでのお申込み
電話　03-6666-2202 セミナー事務局

主催（共催）：
NPO法人日本サプリメント協会
株式会社元気学校

注）床の上で手をついたり、足をあげたりの軽い運動をしますので、服装にご配慮ください。ジーンズなど硬い生地は避けてください。また、靴はぬいで行います。
着替えスペースあります。

コアヌードルを購入する義務はありません。

なお、これより先の予定は下記です。

5月２２日 （金）18時～19時半